《费曼学习法》第十三章 用输出倒逼输入

输出的原理

1. 识记—编码：我们的大脑在学习过程中并不是不加工作的把所有知识都塞入大脑中。大脑有一项自己的编译知识系统，这套系统可以识别哪些是有用的知识，哪些是没用的知识，并把有用的知识逐步记忆。但是有些人对学过的东西没有印象，说明在他们的脑海中没有形成对知识的判断系统
2. 保持—储存：当我们第一次学习后，知识会在我们的脑海里进行短时记忆。这时如果对知识没有进一步的复习，那么他们很快就会被遗忘。因此，我们要多对学过的知识进行复习。当和知识的更多联系产生之后，我们对知识的掌握也更牢固了
3. 再现—检索：当我们要把学到的知识输出时，我们的大脑对知识的存储结构会发生改变。当把学习的知识找出、总结概括、重新组合的过程中，大脑会积极的调动我们的知识。这时我们对知识的短时记忆就会变成长时记忆。
4. 回忆—巩固：如果对于学习过的知识不加以复习，那么用不了多长时间就会被遗忘。我们日常生活中能想到的知识其实都属于永久记忆。如果我们对知识进行复习，那么他们就会形成加锁的长时记忆，也不容易被遗忘了

如果两人在同一起跑线上，那么主动学习的人在十年后会超过被动学习的人至少两个社会阶层

《费曼学习法》第十四章 第二次复述

在费曼学习法中，要注意第二次复述。第一次复述是把自己当作倾听者，第二次复述是把知识以及对知识的阐释、看法解释给别人听

分组学习：

1. 分组讨论是高效的学习方式：通过把知识讲解给一组的人来加深对知识的理解，同时也形成对知识的新的一些看法。
2. 设计提纲并准备问题：当你对自己复述时，可以想到什么说什么，并且即使说的事有问题也没有关系。但是若是对其他人阐述知识，就必须对知识的阐述十分清晰，不能有很多错误。并且要准备对一些问题进行回答
3. 从他人那里获得评价：小组学习的另一个好处是能从其他人那里获得中肯的评价。无论是正面或是负面的评价，都可以让你进步。吸收一些对知识的不同看法，然后为了反驳对方的看法对知识重新进行复习